Well Being: Ayça Oğuş ile Sabah Yogası

Well Being: Ayça Oğuş ile Sabah Yogası

Bozcaada Caz Festivali’nin ‘Keşif’ programında; Ayça Oğuş ile güne güzel ve anlamlı nefesler alarak başlıyoruz. 🧘🏻‍♀️🍃

Bedene ve ruha hitap eden atölye: “Ayça Oğuş ile Sabah Yogası”
Sabahın serinliğinde, seslerin sessizliğe karıştığı, doğanın kollarında, ağaçların altında eklemleri ısıtıp bedeni yumuşak ve keyifli bir akış ile güne hazırlanacağız.

Sabahın serinliğinde, doğanın kollarında, bedenlerimizi ısıtıp hatha pozlara doğru ilerleyecek; qigong akışlar ile modern dans hareketlerini harmanlayarak keyifli bir akış yapacağız.

Her seviyeye uygun bir ders yapacağız, matlarınızı unutmayın.

Her seviyeye uygun beden odaklı atölyelerimiz için Biletler Passo’da.🧘